身心灵课程和灵性课程有什么区别？

身心灵课程和灵性课程有什么区别？

我分享我链接到灵性的改变。连接灵性前我很浮躁，很焦虑，很难去接纳，特别执着，很多关系都特别处理不好。连接灵性后，知道外在所有剧情，都是来源于自己内在的能量频率所显化，也可以理解为心态，当知道自己是造物主本身，我首先觉得很有意思，所有剧情都是幻相，相当于一本小说，我就是作者，我经历的所有事情都是故事里面的情节，每一个情节的结果都是我创造的，所以我敞开自己，去接纳去体验所有的感觉，每一个情绪出现的时候，通通接纳，每一件事情的发生都是成就我，让我更加丰富的体验，慢慢的情绪消失了，内心是和平的，因为这个情绪已经流经了。真的感觉很轻松，哪怕有时候让自己很抓狂的剧情，都能够及时转换角度，及时觉知自己那一刻的感觉，允许并且接纳情绪的到来，每一次都告诉自己，又体验更丰富了，更圆满了，感恩万事万物。很明显的感觉自己不一样了，内心是充实的，能够很好的调节情绪，所以每一件事情的结果都不一样，现在内心很轻松，更喜欢现在的自己，感觉非常好，很感恩自己对灵性有连接，祝福每一个还处在水深火热中的你。时刻留意自己内心真实的感受，感觉好就去做，感觉不好不舒服的感受就不要去做，所有问题答案都在内心。四句真言送给你：对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

个人觉得身心灵可能更倾向于心理疗愈这块，回归合一里有讲灵性除了疗愈，还带有些信仰的存在，就是指宇宙真理那些，就像有些人信仰耶稣，有些人信仰佛教，总而言之，有信仰是好事，但是不要太过于沉迷其中。

张超的《回归合一》还不错啊，比较通俗落地，掌门直播可以试听，也有一些免费的课程

不要参与这些课程，我家人就是去参加这样的课程，变得越快越唯一，自私懒惰，不想工作上班，自我意识不强的人会学疯，因为这些课程本来就是打着改善生活一些问题的名义的传销