学生早餐喝一碗麦片,两个馒头好吗

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解决时间 2021-02-24 04:11

提问者网友：遮云壑
2021-02-23 06:43

学生早餐喝一碗麦片,两个馒头好吗

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-02-23 07:27

燕麦是个好东西，其中含有的特殊高分子结构的碳水化合物能够在体内缓慢而持久的释放出能量，同时其中含有的水溶性纤维能够象海绵一样将体内的胆固醇吸走并带出体外，降低胆固醇，而燕麦片（含麸皮）中的不可溶性纤维又有增加肠胃蠕动，排泄废物的功能，要想不发胖早餐就吃好，吃的有营养，晚上尽量少吃，刚运动完不要立即吃饭，要少休息片刻先喝点水再吃饭，这样身体才会更健康。

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1楼网友：想偏头吻你
2021-02-23 12:13

将就

2楼网友：鸽屿
2021-02-23 11:29

会，因为馒头是面食，你想一下为什么很多壮士多吃馒头？还有猪八戒

3楼网友：第幾種人
2021-02-23 10:08

就一早餐而已啊

4楼网友：长青诗
2021-02-23 08:56

边吃馒头边喝麦片

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