为什么大家都要抽烟啊！1

最近好多朋友开始，迷恋上抽烟了，我不抽的所以我就得我远离朋友了！！！我一问烟味就难过！！！烟不是不好的嘛？？？

那就不抽啊 我也不抽、

抽烟有很多中理由.. 青少年吸烟赶时尚 .. 青年人吸烟是一种人生的享受.. 虽然我不吸烟但我知道

不知道心情差时就像抽

因为无聊

众所周知，吸烟有害健康，但戒烟又谈何容易。有没有办法消除或减少吸烟对健康的危害呢？有。烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗幅射功能，吸烟者最好边抽烟边饮茶，抗幅射利健康。 他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药,人们都明白一个理儿——吸烟有害健康,但 真正 了解吸烟危害的人却廖几。 不知您是否注意观察过,在每一条香烟的外包装上都有这样几个字:吸烟有 害健康。 维生素C　对消除人体内的尼古丁，提高细胞的抵抗力，保持血管弹性具有很大作用。富含维生素C的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等。所以，爱吸烟者也应该是爱吃水果蔬菜者。 维生素B2　能够分解焦油里的苯并芘有害物，而纤维素可将分解物排出体外。因此，吸烟者还应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等，以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。