怎么才能让脸上的瑕疵没有呢

怎么才能让脸上的瑕疵没有呢

每天睡觉前运动，想跳健美操啊跑步啊，主要是让脸部出汗，让毛孔内的脏东西排除来，这样第二天起来会感觉脸干净很多。我感觉最好还是不要化妆，让皮肤透透气，我以前也是满脸的痘印，总爱用隔离霜啊BB霜啊这些东西来遮盖，可是发现这不是解决问题的办法反而让皮肤更加糟糕，后来索性就洗了脸之后擦点水，有时候乳液也不擦，这样翻到不怎么长痘痘了，痘印不知不觉地变淡了，现在基本上没痘印了。当然祛痘的产品还是要用的。
还是想说一下，我感觉隔离霜BB霜这些东西能不能保护皮肤真的有待于研究。有时候我偶尔擦一下隔离霜或者BB霜，第二天就会冒出来个很痛的痘痘。还是什么都不擦好。

每天用牛奶洗洗脸，晚上9点睡觉，早上7点起床。