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每天坚持跑步大姨妈来了可以跑吗

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-28 08:50
每天坚持跑步大姨妈来了可以跑吗
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大姨妈来了之后,不适宜跑步这么剧烈的运动,可以改练几天的纤体瑜伽,或者力量训练,锻炼身体线条。
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不可以剧烈运动
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