枸杞红枣炖排骨会不会上火

枸杞红枣炖排骨会不会上火

22岁，女性患者，自诉以前经常喝枸杞红枣茶，自感上火
一般来说枸杞是滋补肝肾阴精的，一般不会上火；红枣主要是益气补血的，朱丹溪认为“气有余便是或”，若是感觉上火，建议适当减量或是在茶中放些蜂蜜

红枣有补血的作用，生花生也有补血的作用，还有阿胶也有益气补血的作用，补血的食品和药品都很多，但是低血压不等于贫血，是两个不同的概念。如果血压不是很低，不影响生活，可以注意平时生活中，加强营养，加强锻炼，不用特殊治疗，如果很低的话，可能需要到医院去找医生正规治疗下！ 答案补充 油腻的东西还是少吃为好，但是肉类还是要适当的补充，不喜欢猪肉可以吃牛肉、鱼肉，都是不错的蛋白质！长期贫血很严重的话要到医院检查排除造血系统的疾病！低血压不严重可以不管他，有的人天生就这样！老睡不够的话，也有可能是因为你贫血，所以精神状态不好引起的！ 冬季滋补主要从补气血入手，同时，由于寒冷的温度使人们疏于锻炼，尤其是老年人容易发生骨折，所以，补充钙质也非常必要。专业人士常选用人参、当归、黄芪、小枣，与鸡、排骨合炖的骨汤（制作方法和秘诀见后）共同煲制，即可达到二者的综合调理。选用当归、黄芪、山药与羊肉同煲，还有增加热量、抵御寒冷的作用 1.治疗贫血。用红枣2两煎汤服用，每天3次，坚持一段时间，可有效治疗贫血。 2.治疗慢性肝炎。用红枣4两加茵陈2两一起煎汤服用，食枣，早晚分服。 3.治疗失眠。用红枣30颗，再加当归10克，加水煎服，一天分2次服。 4.生吃红枣也有抗衰老、抗疲劳..