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想问一下,平时我们吃的面食容易让人胖还是米类?米粑热量高吗?

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解决时间 2021-05-01 05:02
想问一下,平时我们吃的面食容易让人胖还是米类?米粑热量高吗?
最佳答案
面类
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一般胃不好的人都爱吃面食 因为里面含有糖类 我认为吃面食不容易胖
米,米当然高啦
都差不多,面类淀粉多,米类含糖多。综合起来,米类比较不容易发胖。不过米类热量要高些
应该是面食
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