黄精和鸡蛋红枣一起吃有什么效果吗?

黄精和鸡蛋红枣一起吃有什么效果吗?

黄精益气养阴、补肺脾肾之虚，大枣健脾益气养血，枸杞红枣鸡蛋是一道健康的养身饮品，适于女子经期喝，可让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。

红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神的功效。在五行中来说，红色为火，入心经。而枣核呢，是种子。但凡种子都具有生发的功效。红枣本就有养心安神的功效，多多少少有点儿热性，连枣核一起煮了，会增加热性，增加了心火。所以红枣还是要去核煲汤，汤水也不燥。尤其老人和小孩更加要注意这一点哦。