发觉现在好害怕周围的人和事物

现在只是与人说话时其他人说大声一点脚就软，很害怕，还有就是看恐怖片时只是看到片名也会很害怕，这算不算是过度胆小，有什么办法治愈？

人胆量自然是有大有小，但是这种就属于生理和心理的疾病了。
生理上说，如果经常被吓一跳，说明肾气不足，当然还有其他内脏也会影响人的精神或者是胆量。。。。。（呃，不知说成是胆量合不合适，理解意思吧）建议你找个好一点的中医看看，可能是身体有什么问题。
心理上说就是你本来就是个十分敏感的人，加上有事后可能心情不好，或是某方面压力都会有这种情况，这是心里的紧张。最主要的是平时要多出去走走，多接触一些人，一些事，因为这样你才能维持你心理的健康。你的状况主要是心理问题，首先自己平时有个好心态，做好该做的，有些事情随它去，不要太勉强自己，放松一些。多和别人在一起，最好是好朋友，这样你的状况会好很多。
一个人长时间不与外界解除就会对外界事物产生畏惧感，这样就形成心理疾病了，如果不及时加以控制，会发展成自闭症或者抑郁症，十分不利于身心健康。
总之，你觉得有必要的话可以去看看中医，看看身体是否健康。更重要的是有个健康的生活方式和好心态。注意休息和饮食。另外，运动何以排除压力，让人振奋精神，建议你一定试一试~
祝你好运~

缺乏安全感，内心有恐惧，自己吓唬自己。给自己好的暗示，你想什么就能产生什么，思想的能量很大，好好利用，祝福你！