朋友们～！教我一下如何快速转移注意力嘛？转移注意力是不是逃避呢？

我很苦恼，生活得也很累，谢谢各位了，请各位指点指点，每当这个时候，我心里就很难受，什么也不想做，时常会有一些消极思想闪现在我脑海里，只是心里难受，我不想这样，这样很痛苦，我也在想转移注意力是逃避还是回避呢？朋友们，帮我想找办法，有人建议我转移注意力，但是这个对于我来说很难，我无法转移，我就坐在那什么也不做在我的生活中

面对自己一时无法解决的困难，迅速转移注意力是聪明的做法。这并不是叫你去逃避，而是用巧妙的方法使自己摆脱现在的困境，使自己能从一个更有效率的角度来看问题。向着你想要努力的方向慢慢来，你心情会变好的。

肯定是有什么解不开的心结，人一辈子能活几年呀，快乐的过也是过，伤心的也是过，千万别让我们闭眼的一霎那后悔莫及呀,人无论贫穷或者富有，都离不开一日三餐只要吃饱都是一样的，打个嗝放个屁上趟厕所都一样了哈哈

转移注意力是暂时不想去理遇到的问题，过一段时间再解决，或等看有什么较好的机会、好的心态再解决，或存在着侥幸的心理等问题自己消失，存在着一些主观积极性。逃避就是不想再碰遇到的问题，比较消极。