我160cm怎样才能扣篮12岁
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解决时间 2021-03-09 21:06
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-03-09 11:25
我160cm怎样才能扣篮12岁
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-03-09 12:46
每天坚持练！！！！.不要灰心，皇天不负有心人，你能成功的.，一年以后就可以扣篮了，我一个朋友才1.57米,16岁，他跳高能跳1..！！.85米，还有蛙跳，锻炼弹跳我的教练是教我每天跳绳200下，然后就是去跳楼梯！！，破了我校的记录..加油
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- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-09 19:09
额，这个问题！您再长高点的话，就可以了，或者去练习下跳跃力！具体的练习法您去百度查找！
希望我的回答对您有帮助！
O(∩_∩)O谢谢
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-09 17:31
弹跳好吗！！！！ 我178CM 15岁 现在才能摸到篮筐！！ 抓不上都！！只是摸到而已 但弹跳好就不一定了！
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-09 15:59
要站在椅子上跳
- 4楼网友：人间朝暮
- 2021-03-09 15:46
把篮筐降低
- 5楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-09 14:21
我的教练是教我每天跳绳200下，然后就是去跳楼梯，还有蛙跳，锻炼弹跳。每天坚持练，一年以后就可以扣篮了，我一个朋友才1.57米,16岁，他跳高能跳1.85米，破了我校的记录...不要灰心，皇天不负有心人，你能成功的...加油！！！！！！！！！！
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