对于减肥的人来说早饭吃什么最好
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-31 07:57
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-01-30 13:20
对于减肥的人来说早饭吃什么最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-01-30 14:08
不要吃高油量的食品，如炸的东西、小汤包、大肉包之类的，还有就是最好吃一个鸡蛋，和一点水，切记不要喝全脂牛奶，外面卖的豆浆最好也别喝，现榨的豆浆可以啊，吃一些水果，不要老想着减肥，最好在吃早饭前跑一圈步。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-01-30 18:39
低脂肪、低糖分、别吃太少
- 2楼网友：逐風
- 2021-01-30 17:45
蛋
- 3楼网友：大漠
- 2021-01-30 17:17
吃粗粮面包，喝豆浆或者酸奶
- 4楼网友：未来江山和你
- 2021-01-30 16:07
吃水果，，，
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-01-30 15:37
不管是减肥的还是不减肥的人，早餐应该没有什么差别，关键是在午餐和晚餐，早饭吃的清淡些，喝个粥，吃个鸡蛋，吃片面包都是不错的，但不要常吃油条之类的东西。
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