白酒和啤酒哪个更伤身体

白酒和啤酒哪个更伤身体

在同等条件下，喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。
啤酒的酒精含量要比白酒低得多，其中含有的二氧化碳会让人在喝多后产生强烈的饱腹感，即使想喝恐怕也无能为力。
所以相对来说，在同等水平下喝啤酒的酒精摄入量要比白酒少很多。



然而过量饮用啤酒对身体也有着不小的危害：

1、会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织；


2、啤酒中的亚硝胺的含量比其他饮料要高，长期饮用可使致癌率上升；


3、长期大量饮用啤酒,心脏会受到持续损害，可能引发心肌肥厚等疾病。


喝酒注意事项：


1、喝酒前一定要适量进食，切忌空腹饮酒；


2、喝酒首选红酒，其次啤酒，最后才是白酒；


3、蜂蜜、牛奶都是解酒佳品，酒后服用可让自己舒服一些；


4、酒后不要洗澡；


5、一定不要醉驾，安全第一。

喝多了都伤，看量。白酒更伤身。

当然是白酒更伤身，白酒酒精度数在45度左右，对肠胃刺激性较强；啤酒的酒精度数在4.2左右,有十倍的差距,对人体肠胃刺激性小,故有液体面包之称.每天喝上一杯可以美容养颜.

喝多了伤身，这个道理谁都懂，可是不喝又不行，那怎么办呢？ 如果喝酒在所难免，不妨做些准备工作。天津医科大学第二医院消化内科的主任张志广主任医师指出，可以想办法把酒精对身体的危害降到最低，饮酒前应精心准备： 选择最佳的饮品：近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。 吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。 精心选择佐菜：最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症