水煮黄瓜热量高吗
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-31 18:22
- 提问者网友：骑士
- 2021-01-31 04:37
水煮黄瓜热量高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-01-31 05:27
黄瓜才15大卡，没100g，可以说基本是减肥里的最低的了, 不过还是建议生吃~水煮会破坏它含有胶质、果酸和生物活性酶，黄瓜中维生素较少，不宜当三餐吃。
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-01-31 07:46
不高！
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-01-31 07:24
不高，是降火的
- 3楼网友：野慌
- 2021-01-31 06:47
黄瓜
别名：胡瓜、王瓜、刺瓜
热量：15 大卡（每100.0克）
ps：一根中等黄瓜大约200g左右 反正热量很低的 是减肥佳品
玉米(鲜)
别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷
热量：106 大卡（每100.0克）
ps：一根玉米的重量大概在250g左右 玉米是粗粮 对身体有好处 但是毕竟是淀粉类的 所以不宜一天吃太多！
希望我的回答楼主能满意！^_^
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