晚上有哪些东西能吃哪些不能吃?

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-11 09:18

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-05-10 17:05

晚饭过后

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-05-10 18:41

晚上只要吃得少　不管是吃什么都是最好的｀｀
晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食

全部回答

1楼网友：第幾種人
2021-05-10 22:39

清淡一点的不能太油啦

2楼网友：逃夭
2021-05-10 22:02

晚上休息前一个小时或者半个小时前可以和温奶，增加钙的吸收，只有晚上喝奶才是补钙的最佳时机，可以让你的睡眠更好！

3楼网友：慢性怪人
2021-05-10 21:30

不嫩吃糖

4楼网友：酒者煙囻
2021-05-10 20:59

晚上九点过后就不要吃带酸的食物，对肾不好

5楼网友：蓝房子
2021-05-10 19:22

老鼠药不能吃

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