学习压力大有什麽放松的办法

有什麽办法

有时太关注于问题本身反倒没法解决问题。

从问题里跳出来，可能会有出其不意的效果。

你把学习成绩这件事看得太过于重要，好像是真的是生命悠关的事情，当然，很多家长、老师和同学都认为是这样的。

问题是你也这样认为，而这样的想法不但没帮到你，反而影响了你（身体、心理）。

何不想一想除了学习，生活的其它方面是不是也还有需要关注和重视的东西，如果你长期忽视他们，会给你带来什么影响呢？

这遇到这些情况，是不是生命向你提供的一个信号呢？是不是提醒你要注意学习、休息、情感、娱乐、精神、心理等方面的平衡呢？

如果你注意到这些，从更开放的视野来看这件事，那你把所谓的“坏事”变成了好事，把痛苦变成了礼物。

祝你学习进步，快乐幸福！

合理安排时间来学习，多想想自己开心的事情，可以找自己喜欢的人来陪陪自己和自己说说话，