怎样使腿部肌肉放松？
使肌肉放松的方法
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-26 00:24
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-07-25 18:57
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-07-25 19:28
剧烈运动过后及时做小强度的练习，有放松操，或抖动拍打肌肉，回家后洗热水澡加适当的按摩。
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