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按摩椅一次按摩多长时间合适,按摩时间太长是不是会有反效果?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-02 22:19
按摩椅一次按摩多长时间合适,按摩时间太长是不是会有反效果?
最佳答案
一般按摩一个小时就可以了,时间久很了,肌肉也会疲劳的。
全部回答
45分钟左右为宜
只要不把皮肤磨坏就不会有什么问题啦,关键是按摩椅是机器 它也需要休息散热的,不会一直工作的
20分钟到30分钟即可。
按摩椅一次按摩的时间控制在20分钟以内是最好的,时间不要太长,一方面是时间长了,椅子会发热,减少椅子的试用寿命,另外一方面是,按摩时间长了,对身体来说也并不是好事,尤其是老年人,老人的骨质疏松,按摩的时间一定要控制好,
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