剖腹产后11天没有充足的奶给宝宝吃，该怎么办？

剖腹产后11天没有充足的奶给宝宝吃，该怎么办？

1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。

2.增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。

3.增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。 4.如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等。

多吃点含蛋白质多的东西,吃猪蹄,另外用热的毛巾放在乳房上面揉

加强你的营养,喝鲫鱼汤,猪蹄汤\排骨汤,

另外不要着急,不可生气.

多用温毛巾缚,促进乳腺的发育.

宝宝太小，不能这么早吃小米粥吧，还是添加一点奶粉吧，或者宝妈你尽量多吃，多睡，可以催奶的！还有就是让宝宝多吸，因为母乳是越吃越多的！

你可以试试喝小米粥，另外吃一点吵熟后捻碎的芝麻加点盐。