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睡眠质量差 天天做梦,怎么办才好啊,怀孕晚期真的很累?

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解决时间 2021-10-21 07:07
睡眠质量差 天天做梦,怎么办才好啊,怀孕晚期真的很累?
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孕妇可以在白天的时候适当的散散步,晚上睡觉前泡泡脚喝杯热牛奶,缓解一下睡眠。
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