光波微波烤板栗的做法

光波微波烤板栗的做法

食材

食谱热量：925(大卡)

主料
板栗适量

方法/步骤

1
板栗洗净，用菜刀或剪刀在板栗上开一个深一点的口子，外面的壳和里面的绒毛皮也划透。如果不划透，微波时会爆开。

2
把开好口的板栗放在微波炉用的容器里，全部铺开，不要重叠；最好用一个大盘子。我比较喜欢吃原味板栗，所以什么都没刷。大家可以刷些蜂蜜，或者白糖加植物油。这样烤出来的板栗，比较香甜，成色也好。

3
板栗放进微波炉里，高火5分钟即可。

1栗子放盆里清水洗干净； 2把水分控干； 3用锋利点的小刀把栗子皮划破； 4把割完口的栗子放到能微波的容器里，点少许的植物油，滚动盒子，使栗子均匀占满油； 5放进微波炉大火5分钟。 再看看别人怎么说的。