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请问你们心情不好的时候会怎样调节呢?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-11 18:02
说说你们的方法吧,谢谢啦!
最佳答案
听听音乐,在音乐中将自己的情绪抒发
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去逛

喝茶

一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 , 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.

喝水,看书,找人玩

哭吧,我就这样。
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