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有什么办法可以使大腿瘦下去?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-13 18:59
有什么办法可以使大腿瘦下去?
最佳答案

晚上平躺,把双腿抬起来贴墙~臀部与水平面垂直 ~放个一二十分钟 ~
持续1到2月就回有效果了 ~~~

全部回答

大步走路,练瑜伽

跳动,原地上跳
多锻炼 合理搭配食品
竞走,可以瘦腿还可以提臀
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