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掉发多的问题

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-17 20:25
我老婆每次洗头发,还有梳头的时候都掉好多头发,是怎么会事呢?她也不拉头发也不烫的,为什么还掉这么多,有什么方法可以治疗没有?或者有什么偏方也行!
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气血不足,得调养

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洗发掉头发是正常的,不要过于紧张,平时注重饮食和休息,有个好心情,多吃些黑芝麻、胡桃之类的,会使头发乌黑、柔韧。   1、保持充足的睡眠。天天包管8小时。对皮肤和头发都好。   2、洗头发之前,要梳理好头发。尽量不要用吹风机吹干头发,非要吹,也要低温。在头发彻底干之前,不要用梳子梳理。头发在湿的时候梳理,最轻易被伤害。   3、包管家里面有2种以上类型的洗发水。每个星期,交替使用。对头发的营养也起到很多效果。   4、沐浴之前,把护发素或者营养膏均匀涂在头发上,戴上浴帽,沐浴后用水冲洗。经常坚持,可补充头发营养。增加韧性。   5、还有就是注重饮食。多吃黑色食物,如木耳,黑芝麻等。少吃油炸食品。   6、平时可以常备温雅秀发营养水喷雾。屈臣氏就有卖的。俺就在包包里常备。   7、烫染头发一年不要超过一次。非凡的伤头发。

  秋天环境湿度太小,头皮轻易干燥,毛发轻易干枯。假如这时人体的营养摄入跟不上,就很轻易发生脱发现象。从生理代谢的角度来说,脱发本是一种正常现象,尤其是秋季。但假如天天掉发频繁,超过100根,就应该认为是脱发病了。因此,假如人们感觉一入秋,头发明显比平时掉得多,就应该注重从生活各方面进行调理,以减轻脱发的程度。   1、减少洗头次数。有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗1-2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,列样可预防和减少脱发。   2、防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不可以忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞,以减少对头发的损害。   3、调整饮食。头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、E和优质蛋白质,是头发生长所必需的营养物质,因而饮食要多样化,多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2,这些对预防脱发等都有较好的作用。

一天掉60-100根头发都很正常的,由于,季节性,新沉代谢,心情,工作,傲夜等很多原因,掉的多长的也快的,头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝。
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