月牙能体现人体健康状况吗

月牙能体现人体健康状况吗

如果有充足的气血供应，指甲就会厚薄适当，表面光滑平整，内泛淡红色，坚韧且有弹性。并且每个指甲根部有一道乳白色弧形区域，这就是俗称的“月牙”。气血不足或存在其他潜在病变，指甲也会出现异常变化。
　　人的指甲就像一面面尺寸不同的“荧光屏”，整齐地镶嵌在每个指尖端。如果有充足的气血供应，指甲就会厚薄适当，表面光滑平整，内泛淡红色，坚韧且有弹性。并且每个指甲根部有一道乳白色弧形区域，这就是俗称的“月牙”。其大小一般占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小。根据每个人的身体状况的不同，每个人的指甲月牙个数、形态也可能不同。从古代开始，医师就能够根据月牙的情况大致判断身体的健康状况了。　
　　1.若指甲月牙大小占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小，这种情况为指甲月牙的标准形态者，一般显示其健康状况良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙，双手至少六个月牙才算是基本的健康。而如果连拇指都没有月牙，那说明健康出了大问题，最好去医院看看。　　
　　2.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。这时最好去看看中医，找出气血不足的原因。而在平时，可加强运动，通过运动提升身体的阳气，以达到抑制寒气的效果。平时注意保暖，不要吃凉性的食物，如绿豆、绿色蔬菜等。在饮食上，要多食用偏温、补益气血的食物，如龙眼、板栗、羊肉等。　　
　　3.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差，血液到不了末梢了，是气血亏空的表现。这种情况应该开一些气血双补的中药，同时辅助食疗。中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤、人参养容汤等，而食疗可以多喝点苎麻粥，另外红枣、阿胶等也是很好的药材。另外可以炖点鸡汤，如红枣鸡汤、当归枸杞鸡汤等，如果怕上火则喝银耳莲子汤，滋补的同时药性温和。　　
　　4.若月牙过白，则显示有贫血迹象。造成贫血的原因有很多种，常见的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，所以最好是去医院排查一下。如果是缺铁性贫血，在平时可以通过食疗来改善。如在平时多吃含铁丰富的猪肝、鸡血和鸭血，这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收。除此之外，应该多食用瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等富含铁质和蛋白质的食物。而蔬菜如西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果如杏、桃、李子、橘子、大枣，可以辅助铁质的吸收。如果为了效果更快，可以补充铁剂，铁剂在一般的医院都有卖。　　
　　5.若月牙呈青紫色，即表现身体缺氧，血液微循环受阻。缺氧一般会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力的症状。随着缺氧的加重，如果不及时治疗，可能危及生命。出现缺氧情况，可多进行各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等，若情况无改善或加重，应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病，应及时去医院检查及治疗。　　
　　6.若月牙是黄色，可能是长期吸烟，把指甲熏黄，或可能有全身性疾病，例如黄疸、甲状腺功能减退等。排除了吸烟因素的影响后，全身性疾病一般比较麻烦。黄疸一般表现为皮肤、黏膜和巩膜发黄等；而甲状腺功能衰退在轻度的时候临床表现不明显，重度时最明显的就是身体会出现水肿，脸部等部位发胖。这两种病症治疗起来都比较麻烦，需要到正规医院进行专业治疗。

只能部分反映一个人的身体某一个状况，比如：月牙浅说明你运动量小，或者身体偏胖。 一般说来，越瘦的人月牙越大，所以，说月牙越大人越健康是不科学的

可以滴，如果健康的话会有8个手指有白色的月牙形，如果两个小拇指也有，那代表这个气血非常充足， 不过现在人多数处于亚健康，也就是4-6根手指有，，出现这种情况的就要注意自己的生活习惯了；改掉一些恶习，否则会越来越严重滴