为什么我蹲久了站起来后头很晕？

上次蹲厕所，完了后站起来差点踩到里面去了。。

这个是长时间蹲着造成的脑部暂时缺氧的问题，不会有什么事情的，过一会就好了，平时多注意下营养

正常现象~！我男的今年19。也会有这现象。这是医学上称为： 一过性脑缺血 就是短暂的脑缺血，蹲时间长了站起来的快，造成脑供血不足，你试试你蹲久了慢慢的站起来就不会头晕等症状了。大脑血液供应比较丰富 当你突然站起来的时候 血液下落 大脑血液突然减少 不平衡就会出现头晕 站不稳 属于正常现象 不是贫血，也不用吃药，很多人都这样，自己注意就行了。

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；有这种现象的人，平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。 再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。 所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。 简单来说：蹲下来然后站起来后，由于血液的重力左右，血液无法及时上升，使脑部缺氧，导致人晕 平时的话可以吃吃西洋参，猪肝，蛋黄什么的，补铁补血

是人都这样啊，蹲久了都会晕晕的···

属于正常现象，蹲久了不要猛地一下站起来