为什么我很害怕去上班

我很害怕去上班
以前害怕出去上学 也害怕出去打工
什么都怕 现在要面临工作却又害怕去上班
但又不知道自己怕什么 去上班了又怕坚持不了几天就想回家
去上班进去就感觉浑身不自在又难受 说不出来的感觉
很害怕去工作但是又不能不去 纠结死了 心理有种抗拒感
很怕去上班 睡觉都睡不好 一想到上班就全身都不自在 烦死了
这种心情无法表达 难受死了 非常怕去上班
只要上班就感觉度日如年的 怎么都不自在 在半天都觉得难受死了 都很想回家了 怎么办啊

都烦死了

在以前一段时期内，我也是害怕去工作，一方面家人的催促逼迫我去工作，不能在家闲置劳动力，好吃懒做；要有目标去积极接触社会。另一方面，当我想找我自己喜欢的工作时，我又害怕去工作了，我害怕同事和我拆台，关系搞不好，害怕自己找的这个工作会是烂工作，混日子，对自己喜欢的找到的工作产生怀疑。 你要克服这些心理因素， 唯一就是要自己制定一个情绪控制模型， 要摆脱个人紧张恐惧的情绪控制。人活于世，好多事情都无可奈何啊~ 要学会两面性~

您多大年龄？性别是？ 您从什么时候开始怕的？第一次是为什么而怕的呢？ 您在学校和单位的时候，分别怕的是什么呢？ 请您说得具体些，以便详细分析。

您好，很高兴代表mc团队为您解答：

曾经的我也是这样的一个人，害怕自己单独的行动，

或许那时的我年少吧，但现在想想，总有一天我们始终还是会学会独立！

或许这是属于一个成熟之人的必经之路吧，学会适应我们新的环境，学会谦虚，学会忍耐，最后学会开心。

好好加油，希望您能走出来！

首先选个你愿意干的工作。其次上班挣钱是保证你正常生活下去的唯一途径。最后培养些业余爱好，让生活充满快乐。