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心里烦,也不知有什么办法排泄

答案:7  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-07 00:55
心里烦,也不知有什么办法排泄
最佳答案

嗯,出去唱歌,逛街,游戏???


呵呵


其实我觉得最好的方法是自己一个人出去走走,找一个安静(但是安全)的地方,好好想想,或者是什么都不想,看看身边的人和事,去发现一些生活中的美


祝你赶快快乐起来

全部回答
睡觉最佳
多办一些自己喜欢的实事
抽烟
我也想知道该怎么办,我都是自己憋着,心里很痛苦的。

玩游戏.杀杀人.跳跳舞

自我调整。 1.到户外做运动,或心呼吸; 2.静静的听点音乐; 3.跟朋友聊聊; 4。吃你喜欢吃的食物; 5。看书或看电视; 6.寻求你认为开心的事做。
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