每天去健身房锻炼一个多小时，要多久才能瘦下来呢？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-26 07:01
- 提问者网友：轻浮
- 2021-02-25 20:53
每天去健身房锻炼一个多小时，要多久才能瘦下来呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-02-25 22:03
锻炼是一方面，还要控制好你的饮食。如果饮食不加以控制可能不降反增。饮食控制好，你就每天坚持吧！加油~~好身材是要长期锻炼的。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-02-26 02:23
一个月
- 2楼网友：野慌
- 2021-02-26 01:24
坚持 坚持
- 3楼网友：过活
- 2021-02-26 01:03
要做有氧运动，坚持2个月左右。
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-02-25 23:39
要想瘦早晨起的早点锻炼比你去健身房锻炼都管用
- 5楼网友：零点过十分
- 2021-02-25 23:18
夏天一周可以看出来，2周比较明显。多喝水，每天称体重，贵在坚持。
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