nba球员体脂和健美运动的不一样吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-20 01:42
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-03-19 14:38
nba球员体脂和健美运动的不一样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-03-19 14:48
nba球员或其他竞技类运动员主要锻炼爆发力、耐力和柔软性，健美运动员是增肌减脂，不一样的。比如nba都练增肌了，可能并没有针对性的力量和耐力，协调性也不够，打球时跳不起来跑不快投不准
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