脚崴后，为什么我走路不会很疼但是晚上睡觉时会疼得厉害？疼得睡不着的那种，，而且整只腿都会很累，，，

崴后，为什么我走路不会很疼但是晚上睡觉时会疼得厉害？疼得睡不着的那种，，而且整只腿都会很累，我已经失眠两天了真的想快点好，，，

你好，根据你的描述现在可能是肌肉损伤没有痊愈引起的，建议你多休息，服用一点活血镇痛的药就可以了，长时间这样的话建议上医院拍个片子看看。

扭伤后的24小时内可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿。现在要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。

可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是扭伤后24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。

想要不留后遗症就一定要循序渐进，未完全恢复前不要做剧烈运动。祝早日康复！