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到晚饭喝酸奶后吃水果好吗

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-21 21:18
因为听说不吃晚饭,吃水果对身体不好,所以想问问和酸奶后再吃水果会不会影响身体,如果不影响的话希望能详细说明,如果影响的话麻烦说说怎么样在晚上不吃饭的情况下吃水果又不会对身体不好(不吃晚饭是因为在减肥阶段)
最佳答案

不好`!


酸奶所含物质与水果所含物质相合,使胃有一定的反常`!

全部回答
可以选择脱脂牛奶,然后选择几个水果,切丁,牛奶倒入,在微波炉中加热几分钟,不加热也可以,脱脂牛奶不会发胖,水果还含有丰富的纤维素,这一盆水果牛奶就当晚饭吃,饱而且不会发胖。

好!

不吃晚饭吃水果对身体不好
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