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请问大夫,高压97,低压61,脉搏75应该怎么调养

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解决时间 2021-04-15 09:43
请问大夫,高压97,低压61,脉搏75应该怎么调养
最佳答案

运动员体质,正常饮食,正常休息,正常锻炼,正常心情就很好。

全部回答

血压偏低;脉搏正常。但情况并不严重,请放心!

建议:

1、增加饮食营养,如蛋类、肉类及补血食物,如红枣、元肉、阿胶等。

2、适当运动,提高身体素质。

3、合理的作息,不要熬夜。

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