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我是男性,身高170厘米,只有110斤,吃鹿茸可以长胖吗?

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解决时间 2021-01-27 09:01
我是男性,身高170厘米,只有110斤,吃鹿茸可以长胖吗?
最佳答案
吃鹿茸长不胖的,如果想增肌,就是让自己块头大一些壮一些,可以多吃牛肉鸡蛋,同时做力量训练。如果只是单纯的想加磅,多吃肯德基啥的,很快就胖了,因为里面多数都是甜食和油炸食品(不建议你这么做,因为靠吃垃圾食品胖起来是很难瘦下去的)
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