放假的时候晚上很晚睡觉,早上很晚起床.到要上学时调整不过来怎么办?
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-02 04:57
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-03-01 17:57
放假的时候晚上很晚睡觉,早上很晚起床.到要上学时调整不过来怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-03-01 18:23
其实我觉得
这个是很自然的事
到时候自然就好了
我从不刻意的去调整
这个是很自然的事
到时候自然就好了
我从不刻意的去调整
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-01 21:31
都一样~~~~~
每天20分钟的改吧..
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-03-01 20:27
在脑子里不断想应该几点起床,这样就会把时间印在脑子里了
- 3楼网友：等灯
- 2021-03-01 20:13
问题不大啊!!不用刻意去调
到了开学每天一定会强迫自己起床或家里有人来叫
刚开始几天晚上会睡不好...没几天自己会累的...不知不觉就早睡了
对于我这个大懒人早锻炼是不可能了,反正我都读到硕士了还这样
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-01 19:39
这个问题很好解决
在开学的前2周或1周开始坚持每天早上5点-6点起床,到外面跑跑步,呼吸新鲜空气,渐渐的你会习惯这种生活,你会喜欢上清晨的空气,美好的一天就这样开始,记住:锻炼完了回家一定要吃早餐哦````~
我上学的时候每个假期都是这样的,,
- 5楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-01 18:48
到时不想回去还是要回去，好好玩吧！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯