我的头发很细、很少，每次洗头时都要掉很多。谁能告诉我为什么？我真怕头发会越掉越多，掉光了怎么办？有什么好办法吗？
我为什么脱发？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-12 00:15
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-08-11 15:42
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-08-11 16:21
江湖就像人的脑袋，而人就像头发。地盘总共就那么大，有一些新人要崛起，就有一些前辈不得不离开。所以说，掉发是很正常的。
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-08-11 18:55
脱发的基本类型及解决办法
意见建议:
1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
★解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.
2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
★解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.
3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发
★解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.
4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.
★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
★解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁.
6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
★解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼.
7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传.
■头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等.
意见建议:
1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
★解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.
2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
★解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.
3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发
★解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.
4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.
★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
★解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁.
6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
★解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼.
7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传.
■头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等.
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-08-11 17:18
人每天掉100根左右的头发属于正常，所以你不要紧张哦！
掉头发的原因很多：
1、休息不好，生活不规律 ；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。给你推荐一款中药的止脱生发产品：@@丝菲生发组合@@可从根本上解决绝大多少脱发问题，给你提供他们的官方网址吧，可以去了解下~
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