菊花 陈皮 冰糖 一起泡茶喝 在对身体和美容有什么效果呢?

菊花 陈皮 冰糖 一起泡茶喝 在对身体和美容有什么效果呢?

菊花性微寒，味甘苦，散风清热，平肝明目。陈皮性温，味苦辛，理气健脾，燥湿化痰。若加上冰糖应使陈皮量稍多，此三者相配长久饮用有轻身消脂、养肝健脾之功效，但菊花陈皮皆为清化药，宜同时配以温补之药，方不耗及本体之气。这个配方偏寒，经期不宜饮用，可以试试桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其经痛，可以喝玫瑰花茶)。