腿弯怎么办？我今年20（不是天生就弯）该怎么恢复？

可能是打球打的，腿总向外用力，变弯了。

怎样才能变直？请大家告诉我，见效快的方法最好了，麻烦说的详细点容易明白点。

谢啦！！！

每天晚上后背靠墙站10分钟，后背要贴墙。长期如此就好了。或者是睡觉时把枕头放在背的下面。

一般来说，小腿粗和大腿粗的原因略有不同，大腿粗一般是久坐不运动囤积成脂肪或运动过后不当的休息方法产生的赘肉，而小腿一般是由于长时间站立或循环不良的浮肿所致。了解原因之后，瘦起来就比较容易。二、消除浮肿腿 

可以去医院进行手工矫正治疗。