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如何产后食补

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解决时间 2021-04-30 16:41
如何产后食补
最佳答案
红糖、鸡蛋、生姜、母鸡、大骨头汤、猪蹄、白鲒鱼汤、糯米饭、红枣、桂圆、老酒等等热量高的食物。
全部回答
喝鸡汤,鸡蛋煮瘦肉汤

可以常 喝海带黄豆煮的汤。朝鲜族人就那么吃的

每天要饿了就吃,但要少吃,多吃点骨头汤

用红糖;红枣;生姜;把鸡蛋打散熬粥。当然还要吃点西药或中药,理气补血的,但要注意不可补过头

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