熬夜时怎么样就不想睡觉了？

熬夜时怎么样就不想睡觉了？

我上高三的时候，每天晚上喝咖啡，熬到两三点都不困，效果还不错，不过这也是要看个人习惯的，如果你习惯熬夜了，不喝咖啡也不会困的。
但是，熬夜再怎么说还是多身体不好的，不在必不得已的情况下都别熬夜~！

首先克制别熬夜~~·

在白天困的时候坚持不要睡，等吃了晚饭后，那时就有了困意了，你可以洗个热水澡或者用热水泡脚（但是不要太热）你可以在水里加些醋或者中药，因为用热水洗澡或泡脚后身体的血液流速加快会使你感到困乏，你这时去睡觉就会很快入睡的，你只要每天坚持被你打乱的生物钟就会调整过来。