大家有什么好方法么,也不知道为了什么?可能是为了很多事情? 又或者是毕业恐惧症为了什么事情,现在觉得自己一点都不喜欢学习了? 心浮气躁的。。。
有什么方法可以解决么? 其实?
为什么以前我学习很塌实,认真,有耐心.可是
焦虑吧 总觉得很焦虑 调整情绪.... 大家有什么好方法?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-17 20:58
- 提问者网友：孤山下
- 2021-03-17 17:59
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-03-17 19:01
心里面装有很多事情，故心浮气躁，多做深呼吸。放松心情，抽时间自已调节，多参加点什么娱乐活动，或者去野外看看外景，去旅游，充实自已的心灵。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-03-17 21:26
去学习或者出去走走,运动运动!千万不要自己一个人待着,否则更累!
- 2楼网友：逃夭
- 2021-03-17 19:56
你好！不好意思,今天太晚了，明天回答你好吗？对不起！
上海岳阳医院-中医内科-陈小翠
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