为什么我每天早上起床，都觉得自己超累，浑身没劲！

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-09 01:52

提问者网友：放下
2021-05-08 07:03

早上起床，都觉得自己超累，浑身没劲！觉得像滩烂泥....

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-05-08 07:14

应为是在放假懒懒散散，整天吃完上网，上完吃，吃完睡觉。。。怎么会不这样。。。。。。。

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1楼网友：你可爱的野爹
2021-05-08 10:12

心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,易使人有疲劳感;精力高度集中,长时间从事脑力劳动,也可使人身心疲惫;下岗,久病,人际关系紧张等,长时间心境恶劣,情绪低落,也可导致人们产生心理疲劳. 体力疲劳：主要是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施

2楼网友：街头电车
2021-05-08 09:10

没吃饱饭、缺乏营养、就这样、多吃点有营养的、每天吃饱来、最快一个月就会恢复、

3楼网友：掌灯师
2021-05-08 08:09

每天在上起来，出门时候强迫自己跑100m（最快速度），然后就会精神了

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