骨盆外扩挺严重的，有什么比较有效比较安全的矫正方法吗？最好是亲身试验过有效的，我16岁，应该还能矫
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解决时间 2021-04-07 04:37
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-07 00:38
骨盆外扩挺严重的，有什么比较有效比较安全的矫正方法吗？最好是亲身试验过有效的，我16岁，应该还能矫正的吧？请不要直接从网上复制，谢谢～还有，练仰卧起坐有效吗？贴墙站有效吗？深蹲会使跨变大吗？谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-04-07 01:01
有可能 矫正骨盆的弯曲变形与不让大腰肌衰老有很大关系，如果努力锻炼肌肉力量的话，可以预防新陈代谢的低下，永远保持年轻。 其实，除了背骨以外还有一处是需要提防其变形的，那就是骨盆。骨盆位于离背骨约30O倾斜的角度上，相当于股关节开始的...
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- 1楼网友：平生事
- 2021-04-07 01:17
没有办法的 就是瘦到皮包骨 骨骼在那呢只好在穿衣服的时候扬长避短了
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