怎么一到假期作息时间全颠了，有好方法改善一下吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-10 19:56
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-05-10 04:26
怎么一到假期作息时间全颠了，有好方法改善一下吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-05-10 05:30
8: 00起床，洗漱整理
8: 30开始读英语
9：00开始写作业
11：00开始上会网。11：30去吃饭，饭后散步约10分钟
12：30看课外书
14：00写作业
16：30上会网：17：00去吃饭，饭后散步约30分钟
18：00看电视
21：00上网
22：30上床
关键是这作息时间表订的会有用吗，除非你去买一大堆闹钟，每个时间都订好闹钟，，，但是这样有意思么？再说劳逸结合，这各要看你自己把握了，有时候同样的学习时长，有时累些，有时轻松些，你觉得呢？
8: 30开始读英语
9：00开始写作业
11：00开始上会网。11：30去吃饭，饭后散步约10分钟
12：30看课外书
14：00写作业
16：30上会网：17：00去吃饭，饭后散步约30分钟
18：00看电视
21：00上网
22：30上床
关键是这作息时间表订的会有用吗，除非你去买一大堆闹钟，每个时间都订好闹钟，，，但是这样有意思么？再说劳逸结合，这各要看你自己把握了，有时候同样的学习时长，有时累些，有时轻松些，你觉得呢？
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-05-10 05:36
不颠就不正常了。。
正常的，星期天好好算下，晚上11点以前睡的话就没关系了
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