“我想瘦腿，做力量训练有用吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-23 21:58
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-23 10:54
“我想瘦腿，做力量训练有用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-23 12:25
如果想要瘦腿的话 我建议你不要一味的做力量训练 还要注意拉伸 不然的话不仅瘦不了腿还会变成肌肉腿就更难瘦了 建议你可以做瑜伽也行的
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