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怎样可以心情平静

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-11 16:10
怎样可以心情平静
最佳答案
静下心来,不要去想什么事,不要去听某些人在说话,不要关注周围的熙熙攘攘
想象自己在蓝天白云下,周围微风习习,你坐在一片有几棵大树的绿荫草地上,有几只小鸟在轻声歌唱
然后放松自我。。。
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