如果我每日坚持跑3200米，不停下来的，长期下来我的心肺能力会大幅度提升吗
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-10 09:09
- 提问者网友：风月客
- 2021-02-09 13:23
如果我每日坚持跑3200米，不停下来的，长期下来我的心肺能力会大幅度提升吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-09 14:28
一般不会，我是练体育的，你这么练会有效果但不明显
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- 1楼网友：七十二街
- 2021-02-09 18:19
这个肯定是有效果的！
- 2楼网友：孤老序
- 2021-02-09 17:58
短跑最好 剧烈运动的那种
- 3楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-09 16:30
坚持一个月！我就是通过跑步来稳定气息唱歌！现在唱歌无压力
- 4楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-09 15:08
还能坚持1年
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