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铅球怎样扔才更远?动作怎样??

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-09 04:15
铅球怎样扔才更远?动作怎样??
最佳答案
以髋带动肩然后用力
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先搞清楚概念,那叫投铅球!

滑步、转身、挺身、发力投出(四个字:滑、转、挺、拨)

希望有用!

以髋带动肩然后用力
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