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大枣一天吃几个好?经常坚持吃真的能补气血吗?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-27 21:15
大枣一天吃几个好?经常坚持吃真的能补气血吗?
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俗语:一日三颗枣,青春永不老。三颗应该就够了吧,不过呢吃多了对人体也没有副作用。如果气血虚影响到了身体健康,就要吃一些补气血的产品了。目前市场上有一种滋补膏“怀参阿胶桂圆膏”,补气血的效果不错,有必要的话可以试一下。
全部回答
我觉得真的能达到补气的作用 如果有需要就尽量多吃点
一天吃三个.不要吃太多.坚持吃可以益气补血
二十个左右!经常吃能补血益气,最主要是对脾脏有好处!
我觉得三四颗就够了

至少10个以上.才能达到补气血哈..

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