抽筋后小腿肚变型如何恢复
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解决时间 2021-04-26 03:13
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-25 15:24
我一直身材瘦小，身材还算匀称，初中时晚上睡觉经常抽筋，疼醒了我，因为不了解应该怎么办，只是觉得特疼，就用手去抓，后来右小腿就变大了！左右小腿一大一小不协调，我已经上大一了，很苦恼如何才能恢复！请问我应该怎么办，谢谢您了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-04-25 16:00
巧治小腿肚抽筋
脚肚子抽筋了，可掐按压痛穴。此穴位在大拇趾外侧第二道横纹下缘，
脚掌与脚侧结合部，哪侧腿抽筋就按掐哪侧。此时还可用圆珠笔尖扎按一下，
如感到刺痛，就是此穴位。对着穴位用力掐按两三分钟，抽筋即可缓解。常
按此穴还可预防腿肚抽筋。
脚肚子抽筋了，可掐按压痛穴。此穴位在大拇趾外侧第二道横纹下缘，
脚掌与脚侧结合部，哪侧腿抽筋就按掐哪侧。此时还可用圆珠笔尖扎按一下，
如感到刺痛，就是此穴位。对着穴位用力掐按两三分钟，抽筋即可缓解。常
按此穴还可预防腿肚抽筋。
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-04-25 16:34
腿抽筋可能是你骨骼长得太快了，有点缺钙，打下钙针就会有改善，我我上高中时也是，就打了三组钙针腿就不在抽筋了。 现在两条腿不一样粗可以每天慢跑一会，然后充分放松，重点不是慢跑，是放松哦~~~·
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